白髪になる3つの原因！黒髪に戻せる！？

こんにちは！アイムオーナー村上です☆

最近白髪が増えたなーって思うことは無いですか？？

僕もついに増え始めた気がします・・・

っで聞かれるのが白髪は黒髪に戻せないのか？という質問です。

結論から言うと原因にもよりますが不可能ではないです！

まず髪についてお話しすると。。

髪は毛母細胞から作られます。

その過程でメラノサイトからメラニンを受け取って黒髪になります。

白髪になるということはメラニンを受け取らずにそのまま伸びていくということです。

ではなぜメラニンを受け取らなくなるかというと3つあります。

1　メラノサイトが休止または死滅

メラノサイトはメラニンを作る工場です。

2　正常な命令が無い

身体の機能として命令がでない。

3　チロシンの不足

メラニンの原料です。

このなかで主な原因はメラノサイトの死滅です。

この場合は黒髪への復活は厳しいです。

このほかの場合（2割程度と言われています）はまだ可能性があります！

対策としては生活習慣・頭皮環境を整える！です。

・バランスの悪い食事

・喫煙

・睡眠不足

これらは細胞機能の低下を招くので気をつけてください。

あと頭皮環境が悪いとターンオーバーが乱れて皮膚のバリア機能が低下して毛根がダメージを負うことになるので丁寧なシャンプーとすすぎをしっかりすることが大切です。月1のヘッドスパもおススメです♪

もちろん抜くのはNGですよ！

髪の元になるタンパク質をしっかり摂取することも大切です。

お風呂での頭皮マッサージも効果的です。

白髪のケアは続けることが大切になるので日々頑張っていきましょう(^_^)

それでは！

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